Você já conhece os benefícios de ter um apoio para pés ergonômico?
Não é incomum que quem trabalha muitas horas sentado todos os dias tenha problemas de postura e dores corporais.
E uma das regiões que a maioria das pessoas costuma esquecer de apoiar durante suas horas de trabalho é justamente os pés. Mas, a verdade é que eles são tão importantes para a postura correta e seu conforto quanto o resto do corpo.
Um apoio para os pés é um ótimo investimento para quem passa muito tempo sentado, seja trabalhando ou estudando. Além de ser uma ótima forma de melhorar a postura e evitar dores na coluna. Pensando nisso, separamos os melhores apoios para pés:
1 Apoio para Pés Mais Vendido 2 Outra Ótima Opção 3 Apoio para Pé Premium 4 Apoio para Pés com Esferas Massageadoras 5 Apoio para Pés Premium com Massageador
Quais os Melhores Apoios Ergonômicos para Pés em 2024?
1. Apoio de Pés Souza & Cia 3703
Melhor Escolha . Melhor Apoio de Pés Ergonômico para a maioria das pessoas. Feito com madeira reforçada, este é um dos apoios de pés mais vendidos e bem avaliados do momento.
O Apoio Ergonômico Souza & Cia 3703, fabricado em MDF natural com acabamento em black piano. O produto simples foi desenvolvido para fornecer um suporte adequado aos pés, reduzindo a tensão nas pernas e melhorando a postura ao sentar-se por longos períodos de tempo, evitando má postura.
O apoio ergonômico tem um design elegante e moderno, que pode ser facilmente integrado em diferentes ambientes de trabalho ou de estudo. Sua superfície superior é texturizada para proporcionar maior aderência aos pés, evitando que eles escorreguem e garantindo maior segurança e estabilidade durante o uso, auxiliando a correção de postura.
Além disso, o produto é ajustável em altura, permitindo que os usuários possam ajustá-lo de acordo com suas necessidades individuais. Isso garante que o apoio para os pés possa ser usado de forma confortável e efetiva por pessoas de diferentes alturas e estaturas.
Em suma, o Apoio de Pés Souza & Cia 3703 é um produto resistente, prático e funcional, que oferece suporte aos pés durante o trabalho ou estudo prolongado, promovendo uma melhor postura correta e confortável. Com seu acabamento elegante e ajuste de altura, é uma escolha ideal para quem busca o extremo conforto, praticidade e estilo em seu ambiente de trabalho ou estudo. Confira o preço na Amazon.
2. Apoio de Pés Masticmol
Bom e Barato . Apoio de Pés Bom e Barato. Outra ótima opção custo benefício é o apoio ergonômico da Masticmol.
O Apoio de Pés Masticmol é um produto desenvolvido para proporcionar suporte adequado aos pés, aliviando a tensão nas pernas e melhorando a postura durante longas horas de trabalho ou estudo.
Este apoio de pé é fabricado com poliestireno de alta qualidade, um material resistente e durável que garante a estabilidade do produto por cliente. Com sua superfície superior texturizada, oferece maior aderência aos pés, evitando que eles escorreguem e garantindo maior segurança durante o uso.
O Apoio de Pé em Poliestireno apresenta um design simples e elegante, que se adapta facilmente a diferentes ambientes de trabalho ou estudo. Além disso, o produto possui uma regulagem de inclinação ajustável em diversas inclinações, permitindo que os usuários ajustem o ângulo de acordo com suas necessidades individuais.
Este apoio de pé é fácil de limpar e manter, o que o torna uma escolha prática e conveniente para uso diário. Em suma, o Apoio de Pé Ergonômico da Masticmol é um produto funcional e durável, que oferece conforto adequado e suporte adequado aos pés, ajudando a melhorar a postura e reduzir a tensão nas pernas durante longos períodos de trabalho ou estudo.
3. Apoio para pés Air Micro
Compacto . Apoio Ergonômico para Pés Compacto Uma opção compacta e de qualidade.
O Apoio para os Pés Air Micro é um produto desenvolvido para proporcionar suporte adequado aos pés, reduzindo a tensão nas pernas e melhorando a postura após um dia cansativo.
Este apoio de pé apresenta um design compacto e ergonômico, fabricado com materiais de alta qualidade para garantir a durabilidade e resistência do produto. Seu acabamento Full Black oferece um toque elegante e moderno, que pode ser facilmente integrado a diferentes ambientes de trabalho ou estudo.
Com sua superfície superior texturizada, o Apoio para os Pés Compacto Full Black oferece maior aderência aos pés, evitando que eles escorreguem e garantindo maior segurança durante o uso. Além disso, o produto possui uma regulagem de inclinação ajustável em várias posições, permitindo que os usuários ajustem o ângulo de acordo com suas necessidades individuais.
Este apoio de pé é fácil de limpar e manter, o que o torna uma escolha prática e conveniente para uso diário. Em resumo, o Apoio para os Pés Air Micro é um produto funcional e moderno, que oferece suporte adequado aos pés, ajudando a melhorar a postura e reduzir a tensão nas pernas durante longos períodos de trabalho ou estudo.
4. Apoio de Pés Acrinil
Esferas Massageadoras . Apoio Ergonômico para Pés. Apoio Ergonômico com esferas massageadoras. Compacto.
O Apoio Ergonômico Acrinil é um produto de alta qualidade desenvolvido para proporcionar suporte adequado aos pés, aliviando a tensão nas pernas e melhorando a postura no final de um dia cansativo de trabalho ou de estudo.
Este apoio de pé é fabricado com acrílico resistente, um material durável que garante a estabilidade do produto. Com sua superfície superior texturizada, oferece maior aderência aos pés, evitando que eles escorreguem e garantindo maior segurança durante o uso.
O Apoio Ergonômico Acrinil apresenta um design elegante e discreto, que se adapta facilmente a diferentes ambientes de trabalho ou estudo. Ao contrário de outros da lista, este não apresenta uma reclinação ajustável, mas ainda assim, vale a pena por conta de sua simplicidade, resistência e preço.
Este apoio de pé é fácil de limpar e manter, o que o torna uma escolha prática e conveniente para uso diário. Em suma, o Apoio Ergonômico Acrinil é um produto funcional e durável, que oferece conforto e suporte adequado aos pés, ajudando a melhorar a postura e reduzir a tensão nas pernas durante longos períodos de trabalho ou estudo.
5. Apoio para Pés Reliza Magnético
Apoio Magnéctico . Apoio de Pés Magnético com Esferas Massageadoras Feio com componentes de alta qualidade. Um dos melhores apoios para pés.
O Apoio para Pés Magnético da marca Reliza é um produto projetado para ajudar a aliviar o desconforto e a fadiga nas pernas durante o trabalho ou o descanso de pés. Com um design simples e elegante, este apoio para pés é feito de materiais de alta qualidade, incluindo ímãs que ajudam a melhorar a circulação sanguínea e reduzir a tensão muscular.
Uma das principais vantagens deste apoio para pés é a sua facilidade de uso. Basta colocá-lo no chão, ajustar a altura de acordo com a preferência do usuário e posicionar os pés sobre a superfície magnética para sentir o alívio imediato da dor nas pernas. Além disso, o design leve e portátil permite que o produto seja facilmente transportado para qualquer lugar, tornando-o uma opção conveniente para quem passa longas horas sentado, provendo um descanso ergonômico.
Outro ponto positivo deste apoio para os pés é a sua durabilidade. Fabricado com materiais resistentes e de alta qualidade, este produto é projetado para durar por muito tempo, mesmo com uso frequente. Além disso, o fato de ser magnético significa que ele não requer nenhum tipo de energia elétrica, o que o torna ainda mais econômico e fácil de manter.
No geral, o Apoio para Pés Magnético Reliza é uma opção recomendada para quem procura aliviar a dor e o desconforto nas pernas, com um produto fácil de usar, durável e eficaz.
O que é um apoio para os pés?
De uma forma simples, um apoio para os pés é uma superfície que serve para descansar os pés.
O apoio de pés ou suporte para pés também ajuda a manter a sua coluna na posição correta para o descanso correto. Portanto, um apoio deve ser plano e de preferência antiderrapante, que tenha fitas antiderrapantes ou borracha antiderrapante de alta densidade, para que ofereça conforto, segurança e auxilie uma postura adequada.
Para isso, esse importante equipamento ergonômico possui algumas características essenciais:
Deve possuir um ajuste de inclinação natural, para que seja confortável;
Erguer as pernas em um ângulo aproximado de 95°;
Possuir uma base que não deslize, para que permaneçam estáveis no lugar durante o uso.
O apoio ergonômico para os pés, o melhor companheiro de cadeira ergonômica, também costuma oferecer regulagens de altura e inclinação. Vale lembrar que para um apoio de pés ser realmente útil, é preciso que a sua mesa e seu assento estejam na regulagem de altura adequada também.
Como escolher o melhor?
Existem melhores modelos de apoios de pés diferentes no mercado. E eles podem ter diferenças significativas entre si, que vão impactar diretamente o uso do acessório no dia a dia.
Então, antes de fazer a sua escolha e decidir qual é o melhor apoio ergonômico para os pés, existem alguns fatores que você precisa saber.
Conheça seu espaço disponível
O primeiro ponto a considerar é qual é o seu espaço disponível. Afinal, existem diferentes tipos de mesas de escritório, e algumas oferecem pouco espaço abaixo para as pernas e para os pés.
Além do tamanho da sua mesa, considere a regulagem de altura da sua cadeira, já que você precisa alcançar o apoio para os pés a partir dela.
Ao considerar esses fatores é possível avaliar se o modelo de apoio ergonômico que você escolher vai se acomodar no espaço disponível.
Considere a portabilidade
Você pretende levar seu apoio para os pés de casa para o escritório? Ou ainda levar o acessório em viagens de trabalho? Então, precisa considerar a portabilidade.
Existem melhores apoios ergonômicos feitos de diferentes materiais, como plástico e MDF. Logo, os suportes variam em peso e em dimensões de tamanho.
Com isso, nem todos oferecem a mesma facilidade de transportar com você no dia a dia.
Avalie o conforto
O ideal é que a base antiderrapante de apoio para os pés seja grande o bastante para ter espaço suficiente para apoiar ambos os pés de forma confortável, se possível, conter também esferas massageadoras.
Ou seja, se você precisa ficar apertando seus pés um contra o outro e espremendo suas pernas, essa não é a sua melhor escolha.
Outro ponto importante para seu conforto é se certificar que o suporte de pés tenha uma superfície antiderrapante. Assim, seus pés não vão deslizar durante o uso.
Preste atenção no design
Basta uma rápida pesquisa para constatar: o design de apoios para os pés é bem variado conforme a marca e os modelos.
Logo, para escolher o melhor, você deve considerar se o design ergonômico tem o tamanho adequado para os seus pés, além de conferir se é feito com materiais com alta resistência e durabilidade.
Um fator imposto sobre o design é o peso e a regulagem de altura ideal suportados pelo apoio para pés. Pois, pessoas mais altas e/ou com um peso corporal maior devem adquirir um equipamento adequado ao seu tamanho.
Além disso, o modelo compacto escolhido deve ser estável no chão e possibilitar a movimentação para frente e para trás.
Benefícios de usar um apoio para pés
Quem trabalha muito tempo sentado tem maior probabilidade de desenvolver problemas de coluna. E ter um apoio para os pés é uma forma de prevenir a ocorrência desses distúrbios. Mas, esse não é o seu único benefício:
Um apoio para os pés previne varizes e estrias;
Melhora a circulação sanguínea e a prevenção de doenças circulatórias e cardiovasculares;
Ajuda a relaxar os músculos das pernas, promovendo uma maior sensação de conforto;
Previne dores musculares e nas articulações.
Em outras palavras, ter um apoio para os pés no escritório, ou mesmo em casa, permite ter uma melhor qualidade de vida. Portanto, é importante analisar com atenção a sua escolha antes de comprar.
Conclusão
As normas de ergonomia para trabalhadores de escritório são parte importante da segurança e medicina do trabalho. E o trabalhador deve levar a sério a questão ergonômica como forma de proteger a sua saúde.
Isso é uma questão importante mesmo para quem trabalha em home office. Então, escolher o modelo ideal de apoio para os pés, para o descanso dos pés, é tão importante quanto ter uma cadeira home office e uma mesa na altura regulável certa.
Técnico de informática e entusiasta de tecnologia. Trabalhei por 4 anos numa das maiores lojas de materiais de escritório e tecnologia, Kalunga.
